Wellness für Zuhause

Manchmal hat man gar keine Lust, das Haus oder die Wohnung zu verlassen, um sich etwas Gutes zu tun. Man möchte sich zu Hause verwöhnen, weiß aber nicht so recht wie. Man weiß nur, es soll richtig gut tun und möglichst unkompliziert sein.
Für genau diese Situation haben wir für Sie wohltuende Wellnessrezepte zusammengestellt.

Wir wünschen Ihnen genussreiche Stunden zu Hause!

Wellnessbäder

Damit Sie die Wonnen eines selbst zubereiteten Bades richtig genießen können, verteilen Sie ein paar schöne Kerzen rund um die Badewanne und im gesamten Badezimmer. Legen Sie eine entspannende CD ein und stellen Sie das Telefon ab.

Die nächste Stunde gehört nur Ihnen!

Je ruhiger und entspannter die Atmosphäre in Ihrem Bad ist, um so besser wirken die hier vorgestellten Bäder.

	Königin von Saba Bad ¼ l Sahne ½ l Milch 3 Esslöffel flüssigen Honig 10 Tropfen Ihres ätherischen Lieblingsöls oder Lieblingsparfum Mischen Sie alle Zutaten sorgfältig miteinander in einer Schale und achten Sie darauf, dass sich der Honig gut verteilt. Diese duftende Mischung geben Sie dann ins warme Badewasser.
	1001-Nacht_Bad 50 g Rosenblätter 20 g Pfefferminzblätter 4 Tropfen Rosenöl oder Rosengeraniumöl 3 Esslöffel Honig Die getrockneten Blätter (Rosen, Pfefferminz) in ein Säckchen oder Filtertüte geben und zubinden. In die Wanne legen und mit kochendheißem Wasser übergießen. Dann das Badewasser einlaufen lassen. Das Rosenöl mit dem Honig verrühren und ins einlaufende Badewasser geben. Als Krönung können Sie noch einige frische Rosenblätter auf das Badewasser streuen. Das Bad wirkt beruhigend und entspannend.
	Milch und Honig Bad 1 Tasse Bienenhonig 1 l heiße Milch 1/2 Teelöffel Weizenkeimöl 1 Handvoll Salz (Meeressalz oder Totes-Meer-Salz) Lösen Sie das Salz im warmen Badewasser auf. Nun lösen Sie den Honig in der heißen Milch auf und geben das Weizenkeimöl dazu. Diese Mischung gießen Sie dann ins Badewasser. Nach dem Bad haben Sie eine wunderbar weiche Haut.

Haut und Haare

Manchmal können wir es gar nicht übersehen, dass unsere Haut oder unsere Haare nach zusätzlicher Pflege verlangen. Dann haben wir zwei Möglichkeiten, entweder wir gehen zu einer Kosmetikerin oder zu einem Friseur oder aber wir kommen dem Verlangen zu Hause nach.
Die Rezepte für unser Wellnesscenter zu Hause haben wir auf Grund ihrer Wirksamkeit und einfachen Zubereitung ausgewählt.
Nehmen Sie sich Zeit für sich, schaffen Sie eine entspannte Atmosphäre und genießen Sie bereits die Zubereitung Ihrer Pflegeprodukte.

	Toskanische Tiefenreinigungsmaske 1 Esslöffel Heilerde 3 Esslöffel Rosenwasser 1/2 Teelöffel flüssigen Honig 1 Tropfen Rosenöl 1 Tropfen Rosengeraniumöl Mischen Sie alle Zutaten sorgfältig miteinander in einer Schale und achten Sie darauf, dass sich der Honig gut verteilt. Tragen Sie die Creme auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken. Danach waschen Sie sie mit viel lauwarmem Wasser ab und betupfen die Haut mit etwas Rosenwasser. Abschließend tragen Sie Ihre gewohnte Pflegecreme auf. Da die Maske die Haut leicht austrocknet, sollte sie höchstens einmal pro Monat angewendet werden.
	Arabische Haarpflege 2 Esslöffel Olivenöl 2 Esslöffel Mandelöl 1 Esslöffel Zitronensaft 1 Esslöffel Honig 1 Eigelb Alle Zutaten gut miteinander verrühren und intensiv in die Haare einmassieren. Danach Alufolie um den Kopf wickeln, so dass alle Haare eingepackt sind. Zusätzlich ein angewärmtes trockenes Handtuch darumschlingen, denn mit Wärme entfaltet sich die Wirkung noch besser. Nun eine halbe Stunde einwirkenlassen und dann gründlich mit Shampoo auswaschen. Da die Haare während der Einwirkzeit gut verpackt sind, können Sie weitere Schönheitspflege vornehmen oder sich einfach entspannt aufs Sofa legen.
	Olivenölbad für Hände 1/4 l Olivenöl 1 Tropfen Rosen- oder Lavendelöl Vermischen Sie die Öle und erwärmen Sie sie auf Körpertemperatur. Nun geben Sie sie in eine handgroße Schale und legen die Hände für einige Minuten hinein. Entweder trocknen Sie danach Ihre Hände mit einem Küchentuch ab, um anschließend Ihre gewohnte Maniküre vorzunehmen oder Sie waschen Ihre Hände mit einer milden Seife. Im ersten Fall kann das Öl noch während Ihrer Maniküre weiter einwirken. Sie können das Olivenölbad auch noch weiter verwenden, indem Sie es in eine größere Schüssel geben und Ihren Füßen die gleiche Wohltat angedeihen lassen wie Ihren Händen.
	Aprikosenpeeling 1/4 Tasse Aprikosenkernöl 2 Tassen grobes Meersalz In einer Schüssel Aprikosenkernöl und Meersalz zu einer Paste verrühren. Mit einer handvoll Paste den Körper in kreisenden Bewegungen abreiben. So befreien Sie Ihre Haut von abgestorbenen Hautschüppchen und bereiten sie auf die anschließende Pflege vor. Resultat: Wunderbar glatte Haut